在一聲聲“真棒”中,藏著寶貴的育兒心理學
最近,幾乎全互聯(lián)網(wǎng)的小貓都被迫進行了一場“紙巾蘿卜”考試。
起因是一只ID為“超級無敵大開門”的三花貓,每天都在紙巾和蘿卜的選擇題里察言觀色半猜半蒙;如果蒙對了,就能獲得主人情緒飽滿的一句“真棒”和食物獎勵。
網(wǎng)友們紛紛被呆萌的貓咪和主人的夸贊圈粉,把自己代入了那只貓:盡管“笨笨的”,答題靠窮舉法,為了一口吃的察言觀色,絞盡腦汁,但最終還是會收獲肯定。
也有網(wǎng)友表示,在一聲聲“真棒”的夸獎中,童年那個從沒被家長肯定,一直受“挫折教育”的自己,仿佛也被治愈了。就像幾年前流行過的“鼓勵師”“夸夸群”,這樣的“情緒價值”愈發(fā)被需要。
今天,我們邀請了資深的心理科醫(yī)生,有豐富的兒童青少年心理問題診斷治療經(jīng)驗,兩個孩子的母親——徐婷婷主任,通過這只特殊的貓,來聊聊如何陪伴孩子找到屬于自己的“蘿卜和紙巾”。
副主任醫(yī)師,醫(yī)學碩士,心理衛(wèi)生科二病區(qū)主任,杭州市兒童青少年心理健康診療中心蕭山分中心主任。
在精神科、心理衛(wèi)生科臨床工作15年,有豐富的兒童青少年心理問題的診斷和治療經(jīng)驗。近年來主要從事兒童青少年心理評估、咨詢、治療等工作,包括進校面對師生家長心理科普講座、高危學生篩查、心理咨詢及疾病的診斷治療。
徐婷婷
副主任醫(yī)師
2024年10月,發(fā)表在《科學報告》(ScientificReport)的一項研究發(fā)現(xiàn),貓可以將人類語言與圖像聯(lián)系起來,不需要食物獎勵也能學會。它們依靠的并非外界強制教導,而是自身探索和觀察能力。
甚至在同樣的測試里,貓貓已經(jīng)勝過了人類幼兒。貓貓只需要2次長達9秒的學習,就能學會圖片和單詞的組合;而人類幼兒需要至少4次20秒的學習。
作為兩個孩子的媽媽,我自然聯(lián)想到了孩子的教育——每個孩子,都像那只能夠自己學習的貓,內(nèi)心擁有與生俱來的辨別力與成長力。
就像貓咪經(jīng)過訓練,也能分清“這是紙巾盒,那是蘿卜”,我們的孩子天生擁有感知世界的能力。
我兒子三歲時,有一天他安靜地坐在角落,用積木搭建了一個復(fù)雜結(jié)構(gòu)。我原想指導她“門應(yīng)該這樣搭、房子這樣才牢固”,但忍住沒說。十多分鐘后,他創(chuàng)造出了一個我從未設(shè)想過的場景,有著錯落的樓梯、隱秘的通道、還有象征著我們家的那幢房子。
孩子不需要我們時刻告訴他們“正確答案”,他們需要的是探索“可能性”的空間。
我的孩子們曾把褲子套在頭上,說自己是阿拉伯王子,把小被子披在身上說自己是戰(zhàn)士,把家里的小盆放在浴缸里說是航母,把長得并不標準的蘿卜當作寶劍。在大人眼中,這顯然是“錯誤”的認知,就像貓可能暫時分不清某些物品。但正是這些“錯誤”中,蘊藏著創(chuàng)造力的種子。
心理學研究表明,允許孩子犯錯的環(huán)境,能培養(yǎng)出更強的心理韌性和問題解決能力。當他們把蘿卜當成別的東西時,他們正在構(gòu)建獨特的認知連接。
1.創(chuàng)造安全的探索空間
在我家,有一個小臥室,是孩子們的“創(chuàng)作屋”,屋里大大小小的整理箱堆在一起,孩子們可以隨意使用各種材料進行創(chuàng)作,這里面有他們吃完的食物包裝,有螺釘,有吃完雪糕的棍子,有我們大人眼中要扔掉的“無用物品”,沒有對錯標準,沒有什么是玩具或者是“垃圾”。這里是他們心理的“安全基地”,從這里出發(fā),他們敢于嘗試,不怕失敗。可以創(chuàng)造出很多他們想要創(chuàng)造的玩法。
▲徐主任家的“創(chuàng)作屋”
2.用問題代替答案
當孩子遇到困難時,我不再急于提供解決方案,而是問:“你覺得可能有哪些方法?”“如果嘗試這個,會發(fā)生什么?”“這個媽媽也想不到,我們一起查資料吧!”這些問題就像鏡子,可以照見他們自己解決問題的能力。
3.接納情緒的“全部光譜”
孩子哭鬧、憤怒、沮喪時,我會先說:“我看到你很生氣/難過,這很正常?!鼻榫w沒有好壞,如同天氣變化。當我們接納孩子所有的情緒,他們學會接納完整的自己。
記得有一次,那還是弟弟沒有上幼兒園的時候,到了約定關(guān)電視的時間,關(guān)掉后弟弟大哭,我就抱著他跟他說媽媽知道關(guān)掉電視你不開心,想哭就哭吧,媽媽陪著你,就這樣抱著他,他哭了很久。結(jié)束后復(fù)盤情緒,他說哭不能解決這個問題。
每個生命體都有與生俱來的探索與適應(yīng)能力。而養(yǎng)育,不是教孩子分辨世界的“蘿卜”和“紙巾盒”,而是陪伴他們發(fā)現(xiàn):蘿卜可以是太陽的手指、火箭燃料、寶劍或任何他們心中的模樣。
真正健康的心理,是在安全中敢于“錯誤分類”,是在愛中自由重組世界的能力。
孩子們?nèi)栽诔砷L,我仍在學習。但有一點確定無疑:最好的教育,往往發(fā)生在父母敢于“不教”的時刻。就像那些自學的貓,和孩子手中不斷被重新定義的蘿卜。
讓孩子像貓咪探索世界那樣,用自己的節(jié)奏和方式,發(fā)現(xiàn)屬于他們的“蘿卜”吧。
而我們,只需要在旁邊,用溫柔且堅定的目光告訴他們:“我在這里,你們可以大膽地往前走。”








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