站上檢測(cè)儀器，前后不過(guò)幾分鐘，一份完整的身體成分檢測(cè)報(bào)告就生成了。

“你看，這幾個(gè)指標(biāo)都超出正常范圍了，你也需要體重管理。”浙江蕭山醫(yī)院體重管理中心主任龔利亞一邊查看記者的表格，一邊說(shuō)。

記者正在進(jìn)行人體成分檢測(cè)。

臨近春節(jié)，“每逢佳節(jié)胖三斤”的話題又成了大家關(guān)注的焦點(diǎn)。

如何科學(xué)減重，為居民體重管理保駕護(hù)航？2025年4月開始，杭州市蕭山區(qū)通過(guò)微改革，先行先試，探索經(jīng)驗(yàn)，切實(shí)打造了健康共富實(shí)踐樣板。

科學(xué)指導(dǎo)，相關(guān)門診全區(qū)覆蓋

“近些年，肥胖問(wèn)題愈發(fā)凸顯，但大家對(duì)于體重這件事情，也越來(lái)越重視?！?/p>

作為內(nèi)分泌領(lǐng)域的專家，龔利亞20年來(lái)一直接觸有體重困擾的人群?！盎颊吣挲g一般集中在20歲至40歲，這個(gè)年齡段的中青年人熬夜、工作生活壓力大、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因而導(dǎo)致體重超標(biāo)?！?/p>

36歲的婁先生正是這樣。3年間，他的體重猛增30多斤，患上了中度脂肪肝。為了減重，他嘗試過(guò)多種互聯(lián)網(wǎng)上的流行減肥法，但均已失敗告終。最終，婁先生找到了浙江蕭山醫(yī)院體重管理中心。

浙江蕭山醫(yī)院體重管理中心的宣傳墻。記者梁亮攝

“其實(shí)體重管理的核心問(wèn)題是‘可持續(xù)性’，我們提供的科學(xué)減重方法，最終目的是讓患者建立自主健康行為，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣?！饼徖麃喗榻B，該中心除了設(shè)置常見的營(yíng)養(yǎng)科、內(nèi)分泌科外，還配置了中醫(yī)科、肝病科、運(yùn)動(dòng)康復(fù)科，同步給像婁先生這樣的患者提供幫助，“超重人群容易產(chǎn)生焦慮等不良情緒，如果需要心理干預(yù)，我們也會(huì)請(qǐng)心理科進(jìn)行協(xié)同?！?/p>

除了線下診療，該中心還會(huì)在線上建起由主管醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師和患者在內(nèi)的專屬群，進(jìn)行一對(duì)一飲食指導(dǎo)與動(dòng)態(tài)跟蹤。

在科學(xué)指導(dǎo)下，婁先生用約9個(gè)月的時(shí)間減重47斤，體脂、血脂、血糖、胰島素抵抗及脂肪肝等多個(gè)方面情況顯著改善，代謝健康狀況大幅好轉(zhuǎn)。

浙江蕭山醫(yī)院體重管理中心的宣傳畫。記者梁亮攝

“體重是反映人健康狀況的一個(gè)重要指標(biāo)，過(guò)胖過(guò)瘦都不行。減肥是階段性的，而體重管理則是人一生都需要進(jìn)行的一項(xiàng)任務(wù)?！笔捝絽^(qū)衛(wèi)健局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，此前，這類門診的名稱可能是“肥胖門診”或“減重門診”，但現(xiàn)在統(tǒng)一稱為“體重管理門診”。這一名稱的變化，背后是健康觀念的革新。

截至2025年12月，蕭山區(qū)區(qū)級(jí)醫(yī)院與社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心均已開設(shè)體重管理門診。此前，2025年7月，蕭山區(qū)衛(wèi)健局就已經(jīng)發(fā)布了體重管理相關(guān)醫(yī)療服務(wù)項(xiàng)目收費(fèi)參考標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)相關(guān)服務(wù)規(guī)范發(fā)展。不僅如此，蕭山區(qū)的公共體育場(chǎng)館、符合條件的公辦學(xué)校和單位體育場(chǎng)館免收費(fèi)或低收費(fèi)開放比例達(dá)100%，鼓勵(lì)居民參與體育運(yùn)動(dòng)。

數(shù)字賦能，讓AI指導(dǎo)你管住嘴

“馬上過(guò)年了，你在飲食方面可更要注意。”在新塘社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心體重管理門診，主治中醫(yī)師朱云飛正在叮囑來(lái)復(fù)診的王女士。

“生完孩子之后，人跟吹氣球一樣胖起來(lái)了。我從朋友那里聽說(shuō)家門口有這種減重服務(wù)，就過(guò)來(lái)了?！蓖跖吭谛l(wèi)生服務(wù)中心旁邊的農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)做生意，因?yàn)樯饷Γ找诡嵉?，她減重困難。

新塘社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心提供的中醫(yī)減重療法。記者梁亮攝

來(lái)就診后，王女士有了根據(jù)自身體質(zhì)制定的個(gè)性化的調(diào)理方案，配合針灸埋線、耳穴壓豆、拔罐等外治技術(shù)，以及線上管理群進(jìn)行跟蹤記錄。但除此之外，借助“蕭慧減”小程序，王女士還建立起電子體重檔案，并可以體驗(yàn)AI食物熱量識(shí)別、AI健康咨詢等服務(wù)。

“借助AI，患者可以及時(shí)掌握自己的用餐情況，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣?！敝煸骑w介紹，只要患者拍照或上傳用餐照片，AI就會(huì)自動(dòng)識(shí)別，提供食物熱量參考。同時(shí)，有任何健康方面的疑問(wèn)，也可以隨時(shí)隨地向“AI醫(yī)生”咨詢。

“蕭惠減”小程序中提供的AI食物熱量識(shí)別服務(wù)。

“會(huì)注意少吃一些，吃得也更加清淡了?！庇辛藢I(yè)醫(yī)生的提醒與線上AI的輔助指導(dǎo)，王女士更加注意飲食健康。如今，她已經(jīng)成功減重30多斤。

“這是我們體重管理門診設(shè)立之初，就同步在搭建的數(shù)字化平臺(tái)?！毙绿辽鐓^(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心副主任王青偉表示，該平臺(tái)是中心委托第三方開發(fā)的小程序，并根據(jù)臨床反饋持續(xù)優(yōu)化模塊內(nèi)容，不僅為患者提供多樣服務(wù)，也方便衛(wèi)生服務(wù)中心系統(tǒng)動(dòng)態(tài)管理體重異常人群。

“AI體重管理智能體是我們正在積極探索和努力推廣的一個(gè)方面，希望通過(guò)數(shù)字化手段為全區(qū)居民體重管理賦能?！笔捝絽^(qū)衛(wèi)健局相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，近年來(lái)，為加強(qiáng)全民體重管理，蕭山區(qū)努力打造基于醫(yī)學(xué)大模型的AI體重管理平臺(tái)，通過(guò)平臺(tái)AI智能篩查體檢報(bào)告、健康檔案、診療數(shù)據(jù)，實(shí)現(xiàn)體重異常風(fēng)險(xiǎn)人群的智能識(shí)別、動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)和個(gè)性化指導(dǎo)。

“蕭惠減”小程序

自2025年4月以來(lái)，蕭山區(qū)已累計(jì)監(jiān)測(cè)約1.5萬(wàn)名學(xué)生體重，篩查出超重、肥胖、消瘦等體重異常者5251人，通過(guò)AI體重管理智能體與專業(yè)醫(yī)生團(tuán)隊(duì)協(xié)同研判，累計(jì)為5000余名患者提供個(gè)性化方案。

延伸觸角，形成體重健康生態(tài)鏈

“體重問(wèn)題，不是簡(jiǎn)單的小事，而是關(guān)乎群眾健康的大事?！笔捝絽^(qū)衛(wèi)健局負(fù)責(zé)人說(shuō)，超重和肥胖不僅關(guān)乎外觀，更是眾多慢性疾病的重要誘因，對(duì)群眾健康構(gòu)成潛在威脅。居民體重管理已經(jīng)成為衡量區(qū)域健康水平的關(guān)鍵指標(biāo)。

2025年7月，為精準(zhǔn)把握蕭山區(qū)居民體重管理現(xiàn)狀，蕭山區(qū)發(fā)布了首份“體重地圖”白皮書。據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，蕭山區(qū)成年人中正常體重人數(shù)占比48.03%；低體重人數(shù)占比5.36%；超重人數(shù)占比34.41%；肥胖人數(shù)占比12.2%。

“從數(shù)據(jù)分布可看出，我區(qū)居民超重和肥胖人群占比較高，本區(qū)域在體重管理方面面臨較大挑戰(zhàn)。開展體重管理顯得尤為必要、極為迫切?！笔捝絽^(qū)衛(wèi)健局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示。

蕭山區(qū)體重管理嘉年華活動(dòng)。蕭山區(qū)衛(wèi)健局供圖

如何拓展服務(wù)觸角，把體重管服務(wù)送到群眾身邊？

2025年4月以來(lái)，蕭山區(qū)改革促進(jìn)中心、區(qū)衛(wèi)健局牽頭，聯(lián)合教育局、民政局、文旅局等部門，推動(dòng)體重管理進(jìn)食堂、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)企事業(yè)單位、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)家庭、進(jìn)城市，在全區(qū)構(gòu)建全場(chǎng)景體重健康生態(tài)鏈。

新塘街道匯宇社區(qū)就面向轄區(qū)20-50歲居民創(chuàng)新推出了體重管理訓(xùn)練營(yíng)，首批共有55人參與，設(shè)定45天訓(xùn)練周期。社區(qū)聯(lián)合新塘街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心體重管理門診，試點(diǎn)“醫(yī)社企”協(xié)同模式——由社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心提供診療，百姓健身房落實(shí)運(yùn)動(dòng)處方，企業(yè)提供營(yíng)養(yǎng)支持，針對(duì)居民的不同需求提供科學(xué)減重路徑，幫助居民有效克服減重過(guò)程中的惰性與瓶頸。

新塘街道開展的體重管理訓(xùn)練營(yíng)。蕭山區(qū)衛(wèi)健局供圖

“像這樣的‘醫(yī)社聯(lián)動(dòng)’體重管理運(yùn)營(yíng)模式，可以整合醫(yī)療與社區(qū)的資源與力量，形成篩查、轉(zhuǎn)診、干預(yù)、管理的閉環(huán)，切實(shí)擴(kuò)大服務(wù)覆蓋范圍與影響力?！笔捝絽^(qū)衛(wèi)健局相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，蕭山區(qū)陸續(xù)舉辦體重管理嘉年華、“醫(yī)社聯(lián)動(dòng)”減重訓(xùn)練營(yíng)等多項(xiàng)體重管理主題活動(dòng)，已累計(jì)吸引近萬(wàn)名居民參與，其中免費(fèi)“人體成分分析”服務(wù)惠及1800余人。

破解體重管理難題，是為百姓把好健康的關(guān)卡。蕭山區(qū)衛(wèi)健局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，蕭山將繼續(xù)推動(dòng)居民體重管理服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化發(fā)展，著力打造可復(fù)制、可持續(xù)、惠及群眾的健康管理服務(wù)新模式。